Aprender a Escuchar Nuestro Cuerpo

Nuestro cuerpo es el guardián de nuestra verdad porque lleva en su interior la experiencia de toda nuestra vida, de nuestra biografía; y vela porque vivamos con la verdad de nuestro organismo. Mediante síntomas nos envía señales. Cuando nos desviamos de la armonía nos invita a recobrar el equilibrio. Depende de nosotros el escucharlo y realizar los ajustes oportunos, ya que nuestro sistemas y aparatos reaccionan sólo a las emociones vivida y no a preceptos morales. Permitirnos retroceder a nuestra infancia y lograr que las viejas heridas cicatricen liberador y nos ayuda a perder antiguos miedos.

#yoga #yogaymeditación #respiración #pranayama #cuerpoymente#aparatorespiratorio #sistemanervioso #sistemaendocrino #asanasyoga#relajación #yogaenparejas #mantras #sohamgraciela