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Graciela
Yoga Soham
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PRACTICAR YOGA CUANDO NOS DUELE LA CADERA
La cadera es una de las articulaciones más importantes de nuestro cuerpo. . La inactividad . El sobreesfuerzo .El desgaste . Ciertas...
yogasohamgraciela
23 jun 20201 Min. de lectura
YOGA PARA DESCANSAR/ DORMIR
20 m de práctica que podemos realizar en la mitad del día o un rato antes de dormir
yogasohamgraciela
23 jun 20201 Min. de lectura
YOGA PARED en 15m.
Son muchas la veces que utilizamos la pared en nuestra escuela de Yoga, en todas las asanas esenciales, pero también en aquellas más...
yogasohamgraciela
23 jun 20201 Min. de lectura
PRACTICAR YOGA CUANDO ME DUELEN LAS LUMBARES:
TIPS PARA CUIDARTE Las exigencias emocionales y las actividades de la vida diaria pueden pasar factura a nuestra zona lumbar. Tienes más...
yogasohamgraciela
8 jun 20201 Min. de lectura
PRACTICAR YOGA CUANDO ME DUELE LA CABEZA, EL CUELLO Y LOS HOMBROS.
TIPS PARA CUIDARTE El dolor en el cuello puede ser muy molesto y limitante. Hablaba de las cervicales hace unas semanas en mi blog 📝...
yogasohamgraciela
31 may 20202 Min. de lectura
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