MEDITACIONES

MEDITACIÓN es :

⭐️Tomar contacto con el aquí y el ahora.

⭐️Exploración y autoconocimiento.

⭐️Orientar nuestro pensamientos hacia la calma.

⭐️Generar conciencia.

⭐️Ir hacia nuestro centro.

🔅Debe de incorporar la tolerancia, el agradecimiento y la generosidad.

🧘🏾‍♀️Hoy comienzo a compartir algunas de mis meditaciones, espero las disfrutes.